Sommario
L’ipertensione è un fattore di rischio cardiovascolare spesso associato ad altri fattori di rischio quali obesità e diabete. La sua prevalenza aumenta con l’età. L’esercizio fisico, sia di tipo aerobico che contro resistenza, è capace di prevenire l’insorgenza dell’ipertensione e di migliorare i valori pressori nei pazienti ipertesi. I meccanismi con cui l’esercizio migliora i valori pressori sono molteplici e ancora non del tutto noti. L‘esercizio svolge un ruolo importante sia a livello del metabolismo glicidico e lipidico che a livello dell’apparato cardiovascolare. La prescrizione dell’esercizio fisico ai pazienti ipertesi è un aspetto terapeutico importante e deve tener conto di molti elementi clinici come l’età, le condizioni generali del paziente, la presenza di comorbidità o di danni d’organo e l’eventuale terapia antiipertensiva già in atto.